O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) compartilhou um momento de sua rotina de cuidados com a saúde. Em vídeo publicado nas redes sociais, ele aparece se exercitando em uma esteira e destaca a importância da atividade física regular.
Durante o registro, Lula revelou que realizou cerca de 40 minutos de exercícios, incluindo caminhada e corrida leve. O presidente também comparou seu atual desempenho físico com o passado, afirmando que não conseguia manter esse ritmo em 2003, quando assumiu o primeiro mandato.
Prestes a completar 81 anos em outubro, o chefe do Executivo tem mostrado com frequência sua rotina de treinos, evidenciando disposição e vitalidade. Na mensagem, ele aproveitou para incentivar a população a adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia.
“Não precisa correr, basta caminhar. Pode ser 20, 30 ou 40 minutos por dia. Não existe causa mais importante do que cuidar da saúde”, destacou. Lula também associou o bem-estar físico à motivação pessoal, defendendo que manter um propósito ajuda a preservar a energia e a qualidade de vida ao longo dos anos.
