À beira da competição mais importante do fisiculturismo mundial, Ramon Dino entra em fase de cut serrado: com dieta restrita e controle absoluto de energia, o atleta intensifica os ajustes finos para exibir forma perfeita no palco. Durante esse período “modo caverna”, cada caloria é contada, e ajustes nos macronutrientes e no manejo de água e sal tornam-se decisivos para definição muscular.
O foco todo está na estética e na simetria, com pouco espaço para conforto ou indulgências. Dino conhece bem o sacrifício necessário para chegar ao melhor condicionamento: é esse tipo de disciplina — alinhada à experiência e técnica — que pode determinar o resultado final no Mr. Olympia.
